Търси в Кулинарна работилница…

Кулинарна работилница

Кулинарни рецепти за любителите на разнообразната кухня и любопитни факти за света на кулинарията.

MENUMENU
  • ОСНОВНИ ЯСТИЯ
    • ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО МЕСО
    • ЯСТИЯ СЪС СВИНСКО МЕСО
    • ЯСТИЯ С ТЕЛЕШКО МЕСО
    • ЯСТИЯ С РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ
  • ПРЕДЯСТИЯ
  • САЛАТИ
  • СУПИ И ЧОРБИ
  • ТЕСТЕНИ
    • ХЛЯБ И ХЛЕБЧЕТА
    • БАНИЦИ СЪС СОЛЕНА ПЛЪНКА
    • БАНИЦИ СЪС СЛАДКА ПЛЪНКА
  • ДЕСЕРТИ
    • ТОРТИ
    • КЕКСОВЕ И СЛАДКИШИ
    • ДРЕБНИ СЛАДКИ И БОНБОНИ
    • ДЕСЕРТНИ КРЕМОВЕ И МУСОВЕ
  • СТАТИИ
  • СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
ОСНОВНИ ЯСТИЯ, СУПИ И ЧОРБИ  /  24.04.2019

Крем супа от спанак и тиквички

Крем супа от спанак и тиквички
Крем супа от спанак и тиквички

За рецептата:

Вкусна, ароматна и много полезна е тази крем супа от спанак и тиквички! Независимо дали се опитвате да се храните здравословно или просто обичате да разнообразявате ежедневното меню, тази кадифено нежна супа ще ви очарова! Това е типично пролетна супа! Разбира се, можете да намерите спанак целогодишно в големите вериги хипермаркети, както и да използвате пакет със замразен спанак, но нищо не може да се сравни със свежия и естествен вкус на спанака, роден точно в този сезон – пролетта.

Приготвяне на крем супа от спанак и тиквички:

Рецепта за крем супа от спанак и тиквички
Рецепта за крем супа от спанак и тиквички

Спанакът е незаменима съставка в родната и световна кухня. Вкусът му по брилянтен начин се вписва в супи, салати, баници, различни видове паста, рецепти за хляб и други тестени изкушения, включително и в торти и сладкиши! Ако обичате рецептите със спанак, непременно опитайте рецептата за екзотична салата с ягоди, рукола, спанак и сирене Бри! Ако пък търсите нещо по-засищащо, страхотният киш с пъстърва, спанак и орехи ще задоволи и най-изисканите вкусове!

Настоящата рецепта за крем супа от спанак и тиквички е лесна и бърза за приготвяне. Трябват ви няколко шепи спанак, тиквичка, картоф и пресен лук, за да си доставите това кремообразно удоволствие. Опитайте!

И още:

Гриловани тиквички с дип от кисело мляко с краставица и орехи
Постно кисело зеле с ориз в тенджера
Пилешка кавърма с гъби, лук и чушки
Гнезда от кайма с вкусна плънка
Супа от червена леща с куркума и лимон
facebookShare on Facebook
TwitterTweet
FollowFollow us
Print Recipe
Крем супа от спанак и тиквички
Ястие Супи
Време за подготовка 25 минути
Време за готвене 30 минути
Порции
Продукти
  • 250 г спанак
  • 1 тиквичка със средна големина
  • 1 картоф
  • 2 стръка зелен лук (само бялата част)
  • 3 с. л. олио
  • 100 мл течна готварска сметана
  • 5 ч. ч. зеленчуков бульон
  • млян черен пипер на вкус
  • сол
Ястие Супи
Време за подготовка 25 минути
Време за готвене 30 минути
Порции
Продукти
  • 250 г спанак
  • 1 тиквичка със средна големина
  • 1 картоф
  • 2 стръка зелен лук (само бялата част)
  • 3 с. л. олио
  • 100 мл течна готварска сметана
  • 5 ч. ч. зеленчуков бульон
  • млян черен пипер на вкус
  • сол
Инструкции
  1. Измийте, почистете и нарежете тиквичката на кубчета, като за мусака. Направете същото и с лука. Спанака почистете от дръжките и измийте под обилно течаща вода. Нарежете го на ивици.
  2. Загрейте олиото в дълбока тенджера на умерена температура. Първо сложете нарязаната тиквичка, като разбърквате. Щом кубчетата тиквички придобият лек загар, прибавете наситнения лук, спанака и картофа, който също сте нарязали на кубчета.
  3. Запържете за 3-4 минути. След това налейте зеленчуковия бульон и оставете супата да ври около 30 минути. Щом е готова, отстранете я от огъня и я оставете леко да изстине. Тогава я пасирайте. Ако ви се струва гъста, разредете я с малко бульон.
  4. Върнете крем супата на котлона на умерена температура за няколко минути. Добавете течната сметана и овкусете със сол и черен пипер. Сервирайте гореща, гарнирана с кашкавал, пармезан или хрупкави крутони.
Recipe Notes

Можете да следите "Кулинарна работилница" и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарните групи във Facebook - Кулинарна работилница и Домашна кухня!

Ако харесвате страницата, станете й последовател оттук:facebook.com/kulinarnarabotilnica/ за още повече интересни рецепти! Ако тази кулинарна идея ви заинтригува, споделете я в своя социален профил, за да я видят повече хора!

Tags

  • диетично хранене
  • супи

Навигация

Пърленки с кашкавал и чесън
Сладък италиански хляб “Скарчела”

Share your thoughts Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Търси измежду 726 рецепти…

Категории

Последно забъркани:

  • Коледни маслени бисквити
  • Мухлама
  • Мързелива баница със сирене
  • Капуска – турска яхния със зеле и кайма
  • Много вкусна лютеница

ПОПУЛЯРНИ:

СЛУЧАЙНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ:

  • Кекс с пълнозърнесто брашно и горски плодове
  • Лимонов кекс с кондензирано мляко
  • Сладкиш с ябълки и тиква
  • Кадаиф с мляко и карамел
  • Орехов мазурек с вафлени блатове

Етикети

  • Kikkoman
  • Бъдни вечер
  • Вегетарианска кухня
  • Великден
  • Здраве
  • Коледа
  • Конкурс "Моите любими рецепти"
  • Конкурс за "Салата Адел"
  • Кулинарни рецепти от Русия
  • Кулинарни рецепти от Франция
  • Новогодишни рецепти
  • Ориенталски вкус
  • Разядки
  • Рецепти от Пенка Чолчева
  • Рецепти с картофи
  • Рецепти с патладжани
  • Средиземноморска кухня
  • Статии
  • Стилно меню
  • Съвети
  • Торти
  • баници
  • десерти
  • диетично хранене
  • закуски
  • зимнина и консервиране
  • картофи
  • кексове и сладкиши
  • кремове
  • крем супи
  • кулинарни рецепти от България
  • кулинарни рецепти от Италия
  • кулинарни рецепти от Турция
  • къпкейкс и мъфини
  • основни ястия
  • палачинки
  • празници
  • предястия
  • риба и морски дарове
  • салати
  • сладки и бисквити
  • сосове
  • супи
  • традиции
  • хляб и тестени изделия
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS
  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
    fb-share-icon
  • Twitter
    Tweet
  • YouTube
  • Pinterest
    Pinterest
    fb-share-icon
  • Instagram