• Newsletter
  • ЕНЕРГИЙНИ СТОЙНОСТИ НА ТИПОВЕТЕ ХРАНИ
  • СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
  • СЪВЕТИ

Търси в Кулинарна работилница…

Кулинарна работилница

Кулинарни рецепти за любителите на разнообразната кухня и любопитни факти за света на кулинарията.

MENUMENU
  • ОСНОВНИ ЯСТИЯ
    • ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО МЕСО
    • ЯСТИЯ СЪС СВИНСКО МЕСО
    • ЯСТИЯ С ТЕЛЕШКО МЕСО
    • ЯСТИЯ С РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ
  • ПРЕДЯСТИЯ
  • САЛАТИ
  • ТЕСТЕНИ
    • ХЛЯБ И ХЛЕБЧЕТА
  • ДЕСЕРТИ
    • ТОРТИ
    • КЕКСОВЕ И СЛАДКИШИ
    • ДЕСЕРТНИ КРЕМОВЕ И МУСОВЕ
  • СТАТИИ
  • СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
ТЕСТЕНИ, ХЛЯБ И ХЛЕБЧЕТА  /  13.11.2016

Плоски питки на грил тиган

Плоски питки на грил тиган

 Приготвяне
30 мин.
Време за готвене
20 мин.
Общо време
50 мин.
Автор: Кулинарна работилница
Порции: 8

Необходими продукти:
1 ч. ч. прясно мляко
7 г суха мая
4-5 с. л. растителна мазнина
1 щипка сол
1/3 ч. л. захар
2 ч. ч. брашно

 

     Разтворете маята в леко затопленото мляко, като добавите и захарта. В дълбок съд пресейте брашното, издълбайте “кладенче” и в него сложете млякото, солта и растителната мазнина. Замесете меко тесто с достатъчна еластичност, за да може да се разточва. Оформете на топка, завийте с кърпа и го оставете да почива 5-10 минути.
     Разделете тестото на 8 топчета. Всяко от тях разточете на кръг с диаметър, наподобяващ палачинка. Печете всяка питка в нагорещен грил тиган с подмазано дъно. Щом я изпечете от едната страна за около минута, обърнете и изпечете и от другата страна до златисто. Готовите питки завийте с кърпа, за да останат меки. Сервирайте, като по желание гарнирате с разтопено масло и шарена сол.


Калории и хранителна информация за Плоски питки на грил тиган

8 Порции
Състав в 1 порция
  • Калории225.8
  • Общо Мазнини4.3 гр
  • Наситени мазнини1.0 г
  • Полиненаситени мазнини2.1 г
  • Мононенаситени мазнини0.8 г
  • Холестерол2.6 мг
  • Натрий50.7 мг
  • Калий90.3 мг
  • Общо въглехидрати39.6 г
  • Фибри1.4 г
  • Захари1.8 г
  • Белтъчини6.4 г
  • Витамин А0.5%
  • Витамин В-121,9%
  • Витамин B61,6%
  • Витамин С0,0%
  • Витамин D2,6%
  • Витамин Е7,4%
  • Калций3,7%
  • Мед3,7%
  • Фолиева киселина23,2%
  • Желязо12,9%
  • Магнезий3,4%
  • Манган17,1%
  • Ниацин14,9%
  • Пантотенова киселина3,1%
  • Фосфор7,7%
  • Рибофлавин17,3%
  • Селен25.6%
  • Тиамин26,9%
  • Цинк3.0%
* Дневните порции храна се равняват на приблизително 2000 калории. Вашите дневни стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от индивидуалните ви калорични нужди и хранителен режим.

Можете да следите “Кулинарна работилница” и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарните групи във Facebook – Кулинарна работилница и Домашна кухня!

Ако харесвате страницата, станете й последовател оттук:facebook.com/kulinarnarabotilnica/ за още повече интересни рецепти! Ако тази кулинарна идея ви заинтригува, споделете я в своя социален профил, за да я видят повече хора!

Още апетитни предложения:

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

И още:

Лазаня Болонезе
Зимна каша с гъби и праз
Соленки с кашкавал по стара рецепта
Фалшив рататуй
Карамелизирани пилешки крилца със соев сос и фъстъчено масло

Tags

  • закуски
  • кулинарни рецепти от България
  • основни ястия
  • хляб и тестени изделия

Навигация

Картофени миди с домати и кашкавал
Шоколадова торта с майонеза

Share your thoughts Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Търси измежду 720 рецепти…

Последно забъркани:

  • Лека салата с айсберг и сушени домати
  • Чеснов сос “Скордаля” със сухари
  • Диетична зелева супа
  • Крехки свински пържоли с мед и соев сос
  • Лесен щрудел с ябълки и юфка

Категории

СЛУЧАЙНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ:

  • Кюфтета по чирпански
  • Как да се храним по етикет (II-ра част)
  • Яхния от свински сърца и зеленчуци
  • Бърза шоколадова торта с рикота и бял шоколад
  • Средиземноморска салата с авокадо и риба тон
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS
  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
    fb-share-icon
  • Twitter
    Tweet
  • YouTube
  • Pinterest
    Pinterest
    fb-share-icon
  • Instagram