• Newsletter
  • ЕНЕРГИЙНИ СТОЙНОСТИ НА ТИПОВЕТЕ ХРАНИ
  • СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
  • СЪВЕТИ

Търси в Кулинарна работилница…

Кулинарна Работилница

Кулинарни рецепти за ценителите на разнообразната кухня, вкусни предизвикателства и любопитни факти за света на кулинарията.

MENUMENU
  • ОСНОВНИ ЯСТИЯ
    • ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО МЕСО
    • ЯСТИЯ СЪС СВИНСКО МЕСО
    • ЯСТИЯ С ТЕЛЕШКО МЕСО
    • ЯСТИЯ С РИБА И МОРСКИ ДАРОВЕ
  • ПРЕДЯСТИЯ
  • САЛАТИ
  • ТЕСТЕНИ
    • ХЛЯБ И ХЛЕБЧЕТА
  • ДЕСЕРТИ
    • ТОРТИ
    • КЕКСОВЕ И СЛАДКИШИ
  • СТАТИИ
  • СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
ОСНОВНИ ЯСТИЯ, ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО МЕСО  /  25.11.2016

Пикантни пилешки бутчета с картофи

Пикантни пилешки бутчета с картофи

 Приготвяне
10 мин
Време за готвене
45 мин
Общо време
55 мин
Автор: Кулинарна работилница

Порции: 4

Необходими продукти:

4 пилешки бутчета
5-6 с. л. олио
2 домата
2 скилидки чесън
1/2 люта червена чушка
1-2 сладки червени чушки
12 маслини
1 ч. ч. бяло вино
4 картофа
сол
магданоз за поръсване по желание
     Почистете бутчетата, нарежете ги на половинки, посолете ги и ги запържете в половината от мазнината, която сте загряли на умерен огън. В друг съд изпържете в останалото олио доматите, чесъна и чушките, които сте нарязали на дребно. Прибавете пилешките бутчета и маслините, които са нарязани на ивици и са без костилки.
     Залейте с бялото вино, посолете с малко сол и варете на умерен огън за около 10 минути, докато виното се изпари.
     Нарежете на кръгчета обелените картофи, изпържете ги отделно, след което ги добавете към бутчетата и поставете всичко в огнеупорен съд, като запечете ястието на фурна на 180° С за не повече от 15 минути до златисто. Сервирайте горещо, поръсено с наситнен магданоз.
Калории и хранителна информация за Пикантни пилешки бутчета с картофи

4 Порции
Състав в 1 порция
  • Калории 712.6
  • Общо Мазнини 32.3 г
  • Наситени мазнини 5.0 г
  • Полиненаситени мазнини 16.2 г
  • Мононенаситени мазнини 8.3 г
  • Холестерол 207.5 мг
  • Натрий 685.4 мг
  • Калий 1743.4 мг
  • Общо въглехидрати 43.0 г
  • Фибри 7.7 г
  • Захари 2.7 г
  • Белтъчини 54.3 г
  • Витамин А 81.1%
  • Витамин В-12 14.6%
  • Витамин В-6 85.1%
  • Витамин С 292.1%
  • Витамин D 0.0%
  • Витамин E 62.4%
  • Калций 9.3%
  • Мед 28.1%
  • Фолиева киселина 20.4%
  • Желязо 32.6%
  • Магнезий 32.2%
  • Манган 39.6%
  • Ниацин 94.1%
  • Пантотенова киселина 39.2%
  • Фосфор 58.0%
  • Рибофлавин 34.9%
  • Селен 50.7%
  • Тиамин 29.7%
  • Цинк 37.7%
* Дневните порции храна се равняват на приблизително 2000 калории. Вашите дневни стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от индивидуалните ви калорични нужди и хранителен режим.

Можете да следите “Кулинарна работилница” и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарните групи във Facebook – Кулинарна работилница и Домашна кухня!

Харесайте Кулинарна работилница във Facebook и й станете последовател, за да виждате още интересни рецепти! Ако тази кулинарна идея ви заинтригува, споделете я в своя социален профил, за да я видят повече хора!

Още апетитни предложения:

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

И още:

Лапад с пилешко и картофи в сос Бешамел
Мариновани свински ребра с мед и соев сос на грил тиган
Пържени пилешки крилца
Капама със зелеви сарми, пилешко и свинско месо
Пълнени чушки с картофи и тиквички

Tags

  • Кулинарни рецепти от Испания
  • основни ястия

Навигация

Салата “Пекинска мозайка” с китайско зеле
Бисквитени топчета с шоколад

Share your thoughts Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Търси измежду 687 рецепти…

Последно забъркани:

  • Картофи соте с подправки
  • Свежа веган салата с боб мунг
  • Картофени кюфтенца на фурна с извара, сирене и кашкавал
  • Пилешка супа със застройка
  • Зелен фасул плакия

Категории

СЛУЧАЙНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ:

  • Кръгли бухти
  • Вита баница със сирене и лук
  • Телешки пържоли с гъбен сос
  • Хлебчета с аромат на чесън
  • Свежа салата с домати, краставици, сирене и маслини
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS
  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
    fb-share-icon
  • Twitter
    Tweet
  • YouTube
  • Pinterest
    Pinterest
    fb-share-icon
  • Instagram