28.12.2013 г.

Салата от ряпа, моркови и ябълки

      


     Изключително лесна за приготвяне, тази салата е една от визитките на зимния сезон -порция витамини и свежест, подходяща за всички, включително за тези с диетичен режим на хранене.

Салата от ряпа, моркови и ябълки


Необходими  продукти:


200 гр. бяла ряпа

200 гр.  моркови

150 гр. ябълки

лимонов сок

растителна мазнина / зехтин

сол


     Зеленчуците се обелват, както и ябълките, които се почистват от вътрешната твърда част и семената, след което всичко се настъргва на едро ренде. Добавя се сол на вкус, олио или зехтин и сокът на половин лимон. Ще се изненадате колко интересна комбинация са ряпата, морковите и деликатно сладкият вкус на ябълката.

0 коментара:

Публикуване на коментар

Тук можете да коментирате тази публикация: